物忘れと脳について:カテゴリー
柔らかい脳を作ろう
人間歳を取ると、頭が硬くなるといいます。
子供は、柔軟な発想で大人が考えつかないようなことを行ったり、盲点をついたことをしてみたり、時には驚かされるような視点で物事を捉えたりもします。
脳とシナプスとアラキドン酸
人間の器官で欠かすことのできない脳。
脳は、手と手をつなぐようにして神経細胞(ニューロン)を張り巡らせ、情報伝達を行っています。
この神経細胞と神経細胞の間にはつなぎ目のような部分があり、これをシナプスと呼んでいます。
物忘れにアラキドン酸
年齢を経ると気になってくるのが物忘れ。
「ベストセラーの本の名前が思い出せない」「お世話になっている人の名前が出てこない」「どこに物を置いたか忘れてしまう」など症状は様々ですが、物忘れ対策に、必須脂肪酸のアラキドン酸(ARA)への注目が高まっています。
物忘れのメカニズム
物忘れは、記憶していたことを完全に忘れてしまったわけではなく、「思い出せそうで出てこない」「今やろうとしていたことを忘れてしまった」といった、一時的な健忘症になります。
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